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20175.26

結晶花蜜葛根凍

葛切結晶山林蜜

健康小點心
食材:葛根粉、水、山林蜜、檸檬汁。

步驟一:將葛根粉跟水以1:3的比例調和,隔水加熱的方式煮熟後倒入鐵盤中待冷卻凝固。
步驟二:將凝固的葛根凍切條狀或塊狀(以一口方便食用為佳)。
步驟三:盛碗後淋上些許蜂蜜及檸檬汁,酸甜的口感加上低熱量的葛根,最佳的健康甜品。

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